随着生活质量的提高,居民对中医养生健康的需求越来越强烈。针对这种情况,2017年8月10日上午10点,锦绣社区老协会联合“蒋姐姐”公益助老服务队、锦欣九九乐龄康养老团队,来到锦绣东方小区为辖区居民们奉上一堂中医养生,食疗养生的“中医养生健康讲座”。
讲座中,专家周院长从中医养生理念和如何养成科学的生活方式两方面着手,深入浅出地讲解了中医养生的知识和方法,帮助居民根据自身体质通过简单的饮食、起居等养生方式以达到不生病或少生病的目的。 这次中医养生健康讲座,不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解,还提高了居民的自我养生意识,使参加讲座的居民都感到受益匪浅。(文:华静)